نصائح مهمة للبنات
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
نصائح مهمة للبنات
rody الإثنين سبتمبر 02, 2013 7:09 am
منقول
عزيزتي الفتاة الغير متزوجة أحرصي دائما على ان تكون نعم الفتاة في كل شيء ،، دينك و أخلاقك ،، علاقاتك ،، و معاملاتك و صحتك و شكلك ......اليك بعض النصائح و الارشادات التي قد تفيدك في حياتك كبنوتة:
مش فاهمة هو ايه اللي حصل
ـ أحرصي دائما على القرب من ربك في كل حالاتك ،، سعيده كنت أو حزينة ، و أكثري من العبادات التي تكون لك رصيد في الآخرة ،، و حصن في الدنيا...مبسوطة
ـ أعلمي أن برك لوالديك سوف يكون دين يسدده لك أبناءك ، فاحرصي دائما على ان تعامليهم كما تحبين ان يعاملك أبناءك...مخضوضة
ـ أحسني خلقك ، فهو ثقل في ميزانك ،، و يكسبك محبة أصحابك و أحترام أعداءاك...
ـ أحفظي حواسك كلها من ماهو منكر ، عينك عن الغمز و اللمز و الوقوع على ما حرم ،، أذنيك عن الحش و الهمز و سماع ما حرم ،، و فمك أو لسانك عن الغيبة و النميمة و قول الزور و الكذب ...مش ح اتكلم خالص
ـ تعودي على كل ماهو جميل ، سواء في شكلك أو قولك أو حتى مشيتك ،، فأنت تفعلين ذلك لنفسك قبل أي شخص أخر ،، و حتى لا تتعبي فيما بعد اذا أنتقلت الى المرحلة الاخرى حياتك..
والله لو انتي شايفة كده ماشي
ـ كوني دائما متجددة و متألقة حتى تزيد ثقتك بنفسك أكثر و أكثر حتى و ان كان داخلك عواصف و ***** ،، فأني ثقتك سوف تحميك من كل التيارات الغاضبه...غضبانة جدا
ـ كوني دائما فواحة عطرة ، حتى تشعر بالانتعاش الدائم ، و يوجد في المنتدى هنا الكثير من الطرق التي تساعدك على ذلك ، و انصحك بطريقة صمت الجروح فهي أكثر من رائعة و عن تجربة شخصية...
محرجة
ـ دورتك الشهرية ،، أهتمي بها ، و أجعليها تمر بسلام بأتباعك مايلي:
* أحرصي على أستخدام فوطه صحية مناسبه لك و لا تسبب لك التهابات أو تهيجات ،، و أنصحك بـ فام فهي ناعمة و مريحة ..
* أستخدمي الملابس الداخلية الورقية فهي أفضل و أنظف ، و مريحة في اللبس...
* تعودي على تغير الفوطة باستمرار و لا تتركيها مدة طويلة حتى لا تسبب الريحة الكريهة أو الالتهابات لك..
*أحرصي على تجفيف المنطقة بعد كل حمام ، لان البلل و الرطوية يسبب الحساسية و تهيج الجلد مما يؤدي الى العفونة و الريحة الكريهة...
* أرتداء البنطلون و الشربات ضروري حتى في فصل الصيف خاصة في الايام الاولى ،، حتى تتجنبي البرد الذي قد يؤذيك و يسبب لك مشاكل أنتي في غنى عنها ،، مثل هواء الرحم ..مش فاهمة هو ايه اللي حصل
* لا تطيلي الجلوس في الحمام و الاغتسال بالماء ...
* لا تمشي حافية القدمين أبدا ، سواء كانت عليك الدورة أو بدونها ، فهذا مضر جدا...
* تناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون أو الكمون ، و البابونج و النعناع كلها مفيدة لأوجاع الدورة و كذلك مغلي القرفة و لكن لا تكثري منها فقط في الثلاث الالأيام الاولى ، و أبتعد كل البعد عن كل ماهو بارد فهو مضر لك ، الا تشعرين بالالم في بطنك بعد تناولك لما هو بارد..دايخة
*أوقفي الرجيم أو أي وصفة تستخدمينها قبل الدورة بأسبوع أو أسبوعين ،، حتى لا يؤثر على جسمك ،، على ان تعاودي ذلك بعد أسبوع من الدورة...اذا أمكن..
*أبتعدي ان أي عمل عنيف سواء في الحركة أو في حمل الاشياء الثقيلة...يا سلام
* حاولي التقليل من الأعمال مالمنزلية التي فيها أستخدام الماء مثل غسل الملابس ، حتى لا تتعرضي للماء طويلا ، و ان أستطعت تأجيلها فأفضل...
* أكثري من الفواكه و الخضار ، و تناول ما يعوض جمسك عن ما يفقده من دم مثل الكبده أو الطماطم و العصائر الطازجة..مش فاهمة هو ايه اللي حصل
*أجلي الاستحمام الى اليوم السادس و اذا كان لابد من الاستحمام فأغسلي شعرك أولا ثم لفيه بفوطه ثم غسلي جسمك و لكن بسرعة و نشفيه جيدا ثم أرتدي ملابس دافئة ، فعادة ان الجسم يبرد اثناء الدورة ...
* عند الغسل من الدورة ،، عودي نفسك على أزالة شعر جسمك وو تنظيف ملابسك مباشرة...متنرفزة و على اخري
* اشطفي المنطقة بماء دافئ مع قليل من الملح ( ملح خشن ) ثم أستخدمي المسك ...
* تخلصي من زبالة الحمام مباشرة بوضعها في كيس أسود و ربطها جيدا ثم نظفي سطل الزبالة حتى لا تكون هناك رائحة ..
ـ حافظي على المنطقة الحساسة:مش في المود خالص
* أرتدي دائما الملابس الداخلية القطنية الواسعة و أبتعدي عن االصناعية أو الضيقة..
* لا تستخدمي أي مادة معطرة لهذه المنطقة سواء: صابون أو كريم أو بودرة ،، و أستبدليها بغسول خاص بهذه المنطقة تجدينه في الصيدليات أو المراكز الكبرى ، و المسك للتعطير ، و اذا كان لابد أكتفي بوضعه فقط من فوق بعيد عن المنطقة... لانه تسبب ألتهابات و أمراض انتي في غنى عنها...والله لو انتي شايفة كده ماشي
* هناك أفرازات خاصة بهذه المنطقة لترطيبها ، و هي بدون لون أو رائحة لذلك أنتبهي لأي أفرازات أخرى غير ذلك فهي مرضية..
* أحرصي على تجفيف المنطقة جيدا ،، لمنع الرطوبة التى تسبب الفطريات و الالتهابات...
*أستخدمي آلة الحلاقة لأزالة الشعر و ليس الحلاوة لانها تسبب هبوط الرحم ، و اذا كان لابد فليكن على منطقة صغيرة جدا ، و لا تكثري منها...
* ملابسك الداخلية و أدواتك الصحية خاصة بك وحدك...
* أبتعدي عن وضع المدخنة تحتك و انتي بدون ملابس داخلية ،، و اقصد بذلك العود و المعمول لانه مضر جدا ، أنما ألبسي ملابسك ثم تبخري...بليز سيبوني دلوقتي
* تعودي على تغير ملابسك الداخلية يوم وراء يوم ، وانصحك باستخدام الفوط اليومية و هي تحافظ على النظافة و جفاف الملابس خاصة لمن تعاني من أفرازات زائده...
* عند التنظيف يكون من فوق لتحت دون الرجوع مرة أخرى ، حتى لا تنقلي أي جراثيم من تحت لفوق ، و لا تكتفين برش الماء فقط ،، انما يجب عليك التظيف جيدا بيدك اليسرى طبعا ، و بعد الانتهاء لا تنسي غسل يدك أكثر من مرة بالماء و الصابون..دايخة
* لا تجلسي على البلاط أو السيراميك مباشرة أو أي سطح بارد أنما ضعي دائما تحتك خداديه مرتفعة حتى لا تضرك البرودة و ايضا حتى لا تسود المنطقة...ملخبطة
* تناول االغذاء المفيد مثل الزبادي ، فأعلمي انه تناول الزبادي على الريق صباحا مفيد جدا للتخلص من الافرازات المزعجة
فى امان الله
عزيزتي الفتاة الغير متزوجة أحرصي دائما على ان تكون نعم الفتاة في كل شيء ،، دينك و أخلاقك ،، علاقاتك ،، و معاملاتك و صحتك و شكلك ......اليك بعض النصائح و الارشادات التي قد تفيدك في حياتك كبنوتة:
مش فاهمة هو ايه اللي حصل
ـ أحرصي دائما على القرب من ربك في كل حالاتك ،، سعيده كنت أو حزينة ، و أكثري من العبادات التي تكون لك رصيد في الآخرة ،، و حصن في الدنيا...مبسوطة
ـ أعلمي أن برك لوالديك سوف يكون دين يسدده لك أبناءك ، فاحرصي دائما على ان تعامليهم كما تحبين ان يعاملك أبناءك...مخضوضة
ـ أحسني خلقك ، فهو ثقل في ميزانك ،، و يكسبك محبة أصحابك و أحترام أعداءاك...
ـ أحفظي حواسك كلها من ماهو منكر ، عينك عن الغمز و اللمز و الوقوع على ما حرم ،، أذنيك عن الحش و الهمز و سماع ما حرم ،، و فمك أو لسانك عن الغيبة و النميمة و قول الزور و الكذب ...مش ح اتكلم خالص
ـ تعودي على كل ماهو جميل ، سواء في شكلك أو قولك أو حتى مشيتك ،، فأنت تفعلين ذلك لنفسك قبل أي شخص أخر ،، و حتى لا تتعبي فيما بعد اذا أنتقلت الى المرحلة الاخرى حياتك..
والله لو انتي شايفة كده ماشي
ـ كوني دائما متجددة و متألقة حتى تزيد ثقتك بنفسك أكثر و أكثر حتى و ان كان داخلك عواصف و ***** ،، فأني ثقتك سوف تحميك من كل التيارات الغاضبه...غضبانة جدا
ـ كوني دائما فواحة عطرة ، حتى تشعر بالانتعاش الدائم ، و يوجد في المنتدى هنا الكثير من الطرق التي تساعدك على ذلك ، و انصحك بطريقة صمت الجروح فهي أكثر من رائعة و عن تجربة شخصية...
محرجة
ـ دورتك الشهرية ،، أهتمي بها ، و أجعليها تمر بسلام بأتباعك مايلي:
* أحرصي على أستخدام فوطه صحية مناسبه لك و لا تسبب لك التهابات أو تهيجات ،، و أنصحك بـ فام فهي ناعمة و مريحة ..
* أستخدمي الملابس الداخلية الورقية فهي أفضل و أنظف ، و مريحة في اللبس...
* تعودي على تغير الفوطة باستمرار و لا تتركيها مدة طويلة حتى لا تسبب الريحة الكريهة أو الالتهابات لك..
*أحرصي على تجفيف المنطقة بعد كل حمام ، لان البلل و الرطوية يسبب الحساسية و تهيج الجلد مما يؤدي الى العفونة و الريحة الكريهة...
* أرتداء البنطلون و الشربات ضروري حتى في فصل الصيف خاصة في الايام الاولى ،، حتى تتجنبي البرد الذي قد يؤذيك و يسبب لك مشاكل أنتي في غنى عنها ،، مثل هواء الرحم ..مش فاهمة هو ايه اللي حصل
* لا تطيلي الجلوس في الحمام و الاغتسال بالماء ...
* لا تمشي حافية القدمين أبدا ، سواء كانت عليك الدورة أو بدونها ، فهذا مضر جدا...
* تناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون أو الكمون ، و البابونج و النعناع كلها مفيدة لأوجاع الدورة و كذلك مغلي القرفة و لكن لا تكثري منها فقط في الثلاث الالأيام الاولى ، و أبتعد كل البعد عن كل ماهو بارد فهو مضر لك ، الا تشعرين بالالم في بطنك بعد تناولك لما هو بارد..دايخة
*أوقفي الرجيم أو أي وصفة تستخدمينها قبل الدورة بأسبوع أو أسبوعين ،، حتى لا يؤثر على جسمك ،، على ان تعاودي ذلك بعد أسبوع من الدورة...اذا أمكن..
*أبتعدي ان أي عمل عنيف سواء في الحركة أو في حمل الاشياء الثقيلة...يا سلام
* حاولي التقليل من الأعمال مالمنزلية التي فيها أستخدام الماء مثل غسل الملابس ، حتى لا تتعرضي للماء طويلا ، و ان أستطعت تأجيلها فأفضل...
* أكثري من الفواكه و الخضار ، و تناول ما يعوض جمسك عن ما يفقده من دم مثل الكبده أو الطماطم و العصائر الطازجة..مش فاهمة هو ايه اللي حصل
*أجلي الاستحمام الى اليوم السادس و اذا كان لابد من الاستحمام فأغسلي شعرك أولا ثم لفيه بفوطه ثم غسلي جسمك و لكن بسرعة و نشفيه جيدا ثم أرتدي ملابس دافئة ، فعادة ان الجسم يبرد اثناء الدورة ...
* عند الغسل من الدورة ،، عودي نفسك على أزالة شعر جسمك وو تنظيف ملابسك مباشرة...متنرفزة و على اخري
* اشطفي المنطقة بماء دافئ مع قليل من الملح ( ملح خشن ) ثم أستخدمي المسك ...
* تخلصي من زبالة الحمام مباشرة بوضعها في كيس أسود و ربطها جيدا ثم نظفي سطل الزبالة حتى لا تكون هناك رائحة ..
ـ حافظي على المنطقة الحساسة:مش في المود خالص
* أرتدي دائما الملابس الداخلية القطنية الواسعة و أبتعدي عن االصناعية أو الضيقة..
* لا تستخدمي أي مادة معطرة لهذه المنطقة سواء: صابون أو كريم أو بودرة ،، و أستبدليها بغسول خاص بهذه المنطقة تجدينه في الصيدليات أو المراكز الكبرى ، و المسك للتعطير ، و اذا كان لابد أكتفي بوضعه فقط من فوق بعيد عن المنطقة... لانه تسبب ألتهابات و أمراض انتي في غنى عنها...والله لو انتي شايفة كده ماشي
* هناك أفرازات خاصة بهذه المنطقة لترطيبها ، و هي بدون لون أو رائحة لذلك أنتبهي لأي أفرازات أخرى غير ذلك فهي مرضية..
* أحرصي على تجفيف المنطقة جيدا ،، لمنع الرطوبة التى تسبب الفطريات و الالتهابات...
*أستخدمي آلة الحلاقة لأزالة الشعر و ليس الحلاوة لانها تسبب هبوط الرحم ، و اذا كان لابد فليكن على منطقة صغيرة جدا ، و لا تكثري منها...
* ملابسك الداخلية و أدواتك الصحية خاصة بك وحدك...
* أبتعدي عن وضع المدخنة تحتك و انتي بدون ملابس داخلية ،، و اقصد بذلك العود و المعمول لانه مضر جدا ، أنما ألبسي ملابسك ثم تبخري...بليز سيبوني دلوقتي
* تعودي على تغير ملابسك الداخلية يوم وراء يوم ، وانصحك باستخدام الفوط اليومية و هي تحافظ على النظافة و جفاف الملابس خاصة لمن تعاني من أفرازات زائده...
* عند التنظيف يكون من فوق لتحت دون الرجوع مرة أخرى ، حتى لا تنقلي أي جراثيم من تحت لفوق ، و لا تكتفين برش الماء فقط ،، انما يجب عليك التظيف جيدا بيدك اليسرى طبعا ، و بعد الانتهاء لا تنسي غسل يدك أكثر من مرة بالماء و الصابون..دايخة
* لا تجلسي على البلاط أو السيراميك مباشرة أو أي سطح بارد أنما ضعي دائما تحتك خداديه مرتفعة حتى لا تضرك البرودة و ايضا حتى لا تسود المنطقة...ملخبطة
* تناول االغذاء المفيد مثل الزبادي ، فأعلمي انه تناول الزبادي على الريق صباحا مفيد جدا للتخلص من الافرازات المزعجة
فى امان الله
rody- المساهمات : 94
تاريخ التسجيل : 28/08/2013
العمر : 24
رد: نصائح مهمة للبنات
دلوعة ماما الإثنين سبتمبر 02, 2013 9:00 pm
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووره الله يعطيكي ألف عافيه يارب
دلوعة ماما- المساهمات : 7607
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
الموقع : السعوديه
رد: نصائح مهمة للبنات
SPoOoNG BoOoB الإثنين سبتمبر 02, 2013 10:52 pm
مرسي يا قلبي على هاذا الموضوع يا( مبدعة )
ويسلمو على ابداعك يا قلبي
وتقبلي مروري يا حبيبتي رووووووووووووووودي
ويسلمو على ابداعك يا قلبي
وتقبلي مروري يا حبيبتي رووووووووووووووودي
SPoOoNG BoOoB- المساهمات : 464
تاريخ التسجيل : 20/07/2013
العمر : 24
اميمة *- المساهمات : 204
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
دلوعة ماما- المساهمات : 7607
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
الموقع : السعوديه
رد: نصائح مهمة للبنات
غروري مو ضروري الثلاثاء سبتمبر 03, 2013 12:04 am
ابداع و امتياز مواضيع مشوقة ردود متعددة من اين لك كل هذه الموهبة
تسلمي
تسلمي
غروري مو ضروري- المساهمات : 1067
تاريخ التسجيل : 03/08/2011
العمر : 24
الموقع : جزائريةو افتهر ولي موعاجبوا ينتحر و يكتب على قبر منتهر -
رد: نصائح مهمة للبنات
دلوعة ماما الثلاثاء سبتمبر 03, 2013 12:05 am
هي مبدعه كثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
دلوعة ماما- المساهمات : 7607
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
الموقع : السعوديه
SPoOoNG BoOoB- المساهمات : 464
تاريخ التسجيل : 20/07/2013
العمر : 24
رد: نصائح مهمة للبنات
دلوعة ماما الثلاثاء سبتمبر 03, 2013 1:17 am
SPoOoNG BoOoB كتب:صح كلامك يا قلبي
تسلمييييييييييييييييييييييييييين ياقلبي ياأبرار
ماأنحرم منك يارب ياقلبي ياأبرار
دلوعة ماما- المساهمات : 7607
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
الموقع : السعوديه
رد: نصائح مهمة للبنات
rody الثلاثاء سبتمبر 03, 2013 3:30 pm
تسلمولى
يا بنات من وين كل هالكلام الحلو هاد؟؟؟
يا بنات من وين كل هالكلام الحلو هاد؟؟؟
rody- المساهمات : 94
تاريخ التسجيل : 28/08/2013
العمر : 24
رد: نصائح مهمة للبنات
دلوعة ماما الثلاثاء سبتمبر 03, 2013 5:55 pm
rody كتب:تسلمولى
ولو هذا واجبنا وإنتي عزيزه وغاليه كثيييييييييييييييييييييييييير على قلوبنا ياقلبي ياأبرار
ماننحرم منك ياقلبي ياأبرار ولا من طيبت قلبك يارب ياقلبي ياأبرار
ويعلم الله إنو معزتكي في قلوبنا كبيييييييييييييييييييييييييييره والله ياقلبي ياأبرار
وحبيناكي كثيييييييييييييييييييييييييييييييييير ياقلبي ياأبرار
دلوعة ماما- المساهمات : 7607
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
الموقع : السعوديه
رد: نصائح مهمة للبنات
SPoOoNG BoOoB الأربعاء سبتمبر 04, 2013 2:29 pm
اكيد منك يا قلبيrody كتب:تسلمولى
SPoOoNG BoOoB- المساهمات : 464
تاريخ التسجيل : 20/07/2013
العمر : 24
رد: نصائح مهمة للبنات
دلوعة ماما الأربعاء سبتمبر 04, 2013 4:43 pm
SPoOoNG BoOoB كتب:اكيد منك يا قلبيrody كتب:تسلمولى
صح كلامك ياقلبي
دلوعة ماما- المساهمات : 7607
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
الموقع : السعوديه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى